很多人買體脂秤，以為就比普通體重秤多了個 “體脂率” 數據，其實它的本事大著呢！從判斷胖瘦到指導減肥，甚至幫你發現健...

減肥時天天站秤上看數字，可你知道嗎？體脂秤和體重秤壓根不是一回事。不少人買錯秤，明明瘦了體脂卻漲了，還以為自己白忙活。今天就嘮嘮這倆秤的區別...

去醫院看病，醫生總會先量體溫、測血壓，這些其實都是在查 “生命體征”。它們就像身體的 “健康信號燈&rd...

說起慢性病，像高血壓、糖尿病、冠心病等，那可都是 “持久戰”，折磨人不說，管理起來還特別麻煩。不過別愁，隨著科技進步...

去銀行辦業務，排隊時突然頭暈？等待叫號太無聊想活動活動？現在不少銀行悄悄藏了個 “健康驛站”，不辦業務也能進去用，到...

高血壓、糖尿病、類風濕…… 這些慢性病就像甩不掉的 “影子”，很多人吃了十幾年藥，指標還...

說起慢病，像高血壓、糖尿病、冠心病這些，一旦纏上身，就是場持久戰。那慢病管理的重點到底在哪？其實就藏在日常的點點滴滴里，做好這幾步，病情才能...

平時總聽人說公共衛生、健康管理，這倆詞兒看著像 “親戚”，實際分工大不同。但要想活得健康，缺了誰都不行。今天就用大白...

高血壓、糖尿病這些慢性病，一旦得上就是 “持久戰”。光靠吃藥可不夠，還得有靠譜的管理模式。今天就聊聊老百姓常用的幾種...